Atelier d’auto-empathie

Et c’est reparti pour un tour ! 🥳

Devant l’enthousiasme des participants pour l’atelier « Auto-Empathie 101 » j’ai la joie de vous offrir, aujourd’hui, une version enrichie sur deux jours.

L'intention à travers cet atelier est d'apporter de la clarté, de la simplicité et de l'humour permettant d'initier un dialogue d'auto-empathie. Autrement dit, c’est une façon de s’offrir plus de douceur lorsque nous sommes pris dans une intensité émotionnelle difficile à vivre.